省郵電規(guī)劃設(shè)計院工會開展員工“工間操”活動
發(fā)布時間：
2018-11-21
來源：
福建省郵電規(guī)劃設(shè)計院有限公司
“關(guān)愛員工”一直是省郵電規(guī)劃設(shè)計院工會工作的關(guān)注點和落腳點。設(shè)計院的員工們作為腦力勞動者，長期伏案工作，工作十分緊張，無暇運動，導(dǎo)致頸椎、肩部、腰椎等處亞健康問題普遍存在。為了解決這一難題，工會主席黃荔紅同志十分重視，2018年初就組織工會委員進行策劃，組織院內(nèi)健身愛好者查閱各種資料、咨詢專業(yè)人士，定制了由七個動作組成的設(shè)計院工會員工“工間操”。該套“工間操”時長10分鐘，簡單易學(xué)，先熱身、再對頸部、肩部、胸部、腰部等部位進行拉伸，看似簡單但效果不錯。我們還聘請了專業(yè)教練拍攝成健身小視頻(電腦版和手機版)，現(xiàn)已完成拍攝、配音、制作，近期對員工進行了指導(dǎo)培訓(xùn)，下一階段將對全院員工進行推廣，讓大家開始動起來。
通過一天兩次的“工間操”，讓緊張工作的員工們能進行每天的拉伸，保持良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)，更好地完成高強度的工作。
